Οι Πυγμαίοι είναι λαός της Αφρικής που κατοικεί στα δάση της κεντρικής Αφρικής. Το ύψος τους δεν ξεπερνά το 1,45 μ. καθώς το βάρος τους δεν ξεπερνά το 40 κ. Έχουν πεταχτό σαγόνι, καστανόμαυρο δέρμα και μυτερά δόντια. Αριθμούν τους 130.000.
Είναι από τους αρχαιότερους κατοίκους της Αφρικής.
Είναι κυνηγοί και τροφοσυλλέκτες και ζουν σε μικρές ομάδες στα τροπικά δάση,
Η μουσική και ο χορός αποτελούν μέρος της καθημερινής ζωής, καθώς τα τραγούδια συνδέονται με σημαντικά γεγονότα, όπως το κυνήγι, το γάμο, τη γέννηση. 
Οι Πυγμαίοι πιστεύουν σε ένα Θεό που ονομάζουν "Χβρουμ". Τους νεκρούς τους τούς τοποθετούν, μέσα σε σπηλιές ή σε κουφάλες δέντρων. Παραδέχονται το φαινόμενο της πολυγαμίας. Η Κοινωνία τους χωρίζεται σε "πατριές", κάθε πατριά λατρεύει το δικό της ζώο.
Το δάσος τούς παρέχει όλα όσα χρειάζονται, από υλικά για τις καλύβες τους, μέχρι υλικά για τις κυνηγετικές τους ανάγκες. Έχουν καλή σχέση με τους γειτονικούς λαούς και αποκτούν γεωργικά προϊόντα, μεταλλικά εργαλεία, αλκοόλ και καπνό με ανταλλαγή.
Συλλέγουν βολβούς, κάμπιες, μέλι και τερμίτες. 'Εργο των ανδρών αποτελεί το κυνήγι ζώων, όπως αντιλόπες, χοίρους και πιθήκους αλλά και από αλιεία. Οι γυναίκες και τα παιδιά μαζεύουν καρπούς από τα δέντρα.
